Bilan mensuel En santé avec Eve de février

Depuis le début de l’année, j’ai commencé à faire un bilan mensuel En santé avec Eve sur ma chaîne Top Yummy. Ce moment de réflexion en vidéo me permet de prendre un peu de recul et de partager avec mes abonnés les hauts et les bas de mon mois, côté santé et perte de poids. … Continuer

25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin

Si c’est fort agréable de passer du temps avec la personne qu’on aime lorsqu’arrive le 14 février, on peut aussi en profiter pour se dire des mots doux à soi-même. J’ai donc pensé partager avec vous 25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin. En mode self-care, ces idées permettront de prendre soin … Continuer

Sors 25 choses de ta maison – Défi organise ta vie

C’est le 2e projet du Défi organise ta vie! Aujourd’hui, tu sors 25 choses de ta maison. Des choses inutiles, mal-aimées, qui ne font qu’occuper de l’espace et te créer de l’angoisse. Sors 25 choses de ta maison Le défi organise ta vie Le défi organise ta vie est une série de 10 vidéos d’organisation … Continuer

Test de goût d’aliments végétaliens avec Cynthia Marcotte

Cette semaine pour En santé avec Eve, je fais un test de goût d’aliments végétaliens avec Cynthia Marcotte! Nous goûtons à plusieurs aliments de type vegan, du salé au sucré. J’ai eu beaucoup de plaisir à filmer cette vidéo avec Cynthia, qui est nutritionniste, blogueuse et youtubeuse. C’est super intéressant d’avoir un point de vue … Continuer

3 solutions pour mieux dormir

Vous le savez, j’aime optimiser ma vie pour la rendre heureuse et confortable. Cet automne je me suis arrêtée pour trouver des solutions pour mieux dormir. Si je ne serai jamais une couche-tôt, je crois qu’il est possible d’apporter quelques changements physiques à son environnement pour avoir un sommeil plus réparateur. 3 solutions pour mieux … Continuer

5 choses qui vont bien

En ce vendredi qui ne se décide pas à être gris ou ensoleillé, j’ai envie de vous parler de tout et de rien! Voici donc une petite liste de 5 choses qui vont bien dans ma vie – de grandes choses personnelles et des petites choses qui m’ont juste fait du bien. 1. Mon travail … Continuer

25 choses à faire ce printemps

L’hiver est terminé! C’est le temps de partager 25 choses à faire ce printemps, des choses que je mets à ma liste pour me sentir bien, me divertir, prendre soin de mon corps, de ma maison, et passer une super belle saison. J’adore ces listes de tâches, qui me motivent à vivre le meilleur de … Continuer

Routine du soir pour un sommeil profond : 12 trucs!

Aujourd’hui, on passe en mode vivre mieux, car je vous propose 12 trucs pour former une routine du soir pour sommeil profond et réparateur. S’il y a quelque chose avec laquelle j’ai une relation amour-haine, c’est bien le sommeil. Car si j’adore me glisser sous la couette, m’offrir une petite sieste ou faire la grasse matinée, j’ai parfois de … Continuer

Rayonner après des moments difficiles

L’automne 2016 a été une saison remplie de beaux moments, mais aussi d’épreuves. Disons que je n’ai pas passé beaucoup de temps à rayonner. Ma grand-maman Anne-Marie est décédée en septembre, ce qui a laissé un grand vide dans ma vie. Un de mes proches combat présentement un cancer avec beaucoup de courage. Et il … Continuer

22 choses que j’adore à l’automne

Êtes-vous aussi excités que moi par l’arrivée de l’automne? Je suis si heureuse de me plonger dans l’ambiance cozy que cette saison apporte avec elle. Bon, les jours raccourcissent, mais une foule de petits plaisirs nous attendent pendant ces trois mois sombres et dorés. Voici la listes des petits bonheurs que l’automne m’apporte. Je les partage … Continuer