Des repas en mode rééquilibrage alimentaire

C’est une journée dans mon assiette où je prépare des repas santé et je m’hydrate bien, pour me faire un petit rééquilibrage alimentaire d’après voyage. Abonnez-vous à ma chaîne et à mon compte Instagram @TopYummy, nous sommes presque 10 000 à manger ensemble! Bien manger sans se casser la tête Je suis loin d’avoir une … Continuer

UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE – ÉPICERIE ET CUISINE MAISON

Voici une journée dans mon assiette en mode retour des vacances! Je vais faire les courses et je cuisine des repas maison. Comme vous le savez peut-être, je reviens de deux semaines de vacances à Disney World qui étaient remplies de bonnes choses, mais qui n’ont pas fait grand chose pour mes objectifs santé. C’est … Continuer