Lâcher prise entre deux eaux au Bota Bota

Connaissez-vous le soin Entre deux eaux du spa Bota Bota? Je viens de vivre cette nouvelle expérience de détente immersive dans la piscine des jardins du spa-bateau. C’était tout simplement exceptionnel. Entre deux eaux au Bota Bota Le soin Entre deux eaux est une séance de 50 minutes qui se déroule dans l’eau, avec la … Continuer

Comment manger sainement cet été

La belle saison est là! Aujourd’hui, on parle d’un sujet chaud : comment manger sainement cet été. Pour ce faire, je réponds à vos questions sous forme de vidéo Q&A à propos des saines habitudes, de l’alimentation et de la motivation. Je vous donne des conseils sur vos choix alimentaires et vous propose des plans … Continuer

10 bonnes raisons de faire la sieste

Avant, je croyais que faire la sieste était une activité réservée aux personnes âgées. Aux gens qui gèrent mal leur horaire de sommeil ou aux jeunes parents qui dorment dès qu’ils trouvent un moment paisible pour roupiller. Depuis que je travaille de la maison, j’ai découvert les bénéfices cachées de la sieste et je suis … Continuer

Pourquoi Keurig est de retour dans ma vie

Ce billet est commandité par Keurig Canada. Il y a un peu plus d’un an, j’étais dans un esprit de réorganisation et j’avais donné ma vieille cafetière Keurig à un voisin.  Mais quand j’ai commencé à travailler à la maison, elle m’a vite manquée. Je suis une fille qui aime ses petits cafés aromatisés, son … Continuer

Bilan santé et perte de poids de mars

Comme à chaque mois, j’ai publié mon bilan santé et perte de poids sur ma chaine Top Yummy, dans le cadre de ma série En santé avec Eve. Le printemps qui arrive et la guérison en cours d’une blessure interminable au pied m’ont beaucoup motivée. J’ai recommencé la marche et j’ai beaucoup cuisiné. C’est peut-être … Continuer

25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin

Si c’est fort agréable de passer du temps avec la personne qu’on aime lorsqu’arrive le 14 février, on peut aussi en profiter pour se dire des mots doux à soi-même. J’ai donc pensé partager avec vous 25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin. En mode self-care, ces idées permettront de prendre soin … Continuer

Offrir la détente avec Moment Spa

Si vous êtes en mode panique car il vous reste des cadeaux à acheter et que le temps file dans le sablier, j’ai une bonne idée pour vous : offrez la détente avec Moment Spa. Moment Spa est le nouveau nom des succursales Amerispa qui sont localisées dans les hôtels Fairmount. J’ai reçu un facial … Continuer

3 solutions pour mieux dormir

Vous le savez, j’aime optimiser ma vie pour la rendre heureuse et confortable. Cet automne je me suis arrêtée pour trouver des solutions pour mieux dormir. Si je ne serai jamais une couche-tôt, je crois qu’il est possible d’apporter quelques changements physiques à son environnement pour avoir un sommeil plus réparateur. 3 solutions pour mieux … Continuer

50 choses à jeter tout de suite en faisant la méthode konmari

Vous êtes en plein coeur de faire la méthode konmari? Vous êtes envahis par les objets et vous vous demandez par où commencer? Si vous avez un projet d’organisation, prenez des notes et débarrassez-vous de ces 50 choses à jeter tout de suite! Depuis que je suis en mode grand ménage avec la méthode KonMari, … Continuer

Comment prendre soin des bougies

Allumer une bougie pour créer une ambiance, parfumer la maison ou simplement illuminer une pièce est un des plaisirs simples de la vie. Si comme moi vous laissez beaucoup de place aux bougies dans votre maison, vous savez que nous avons de plus en plus de choix pour attiser notre passion, dans toutes les gammes … Continuer