Vlog : mauvaise nouvelle et le cirque du Grand Prix 2019

Alors que le Grand Prix 2019 débute son cirque, j’ai eu une mauvaise nouvelle du côté de la famille : mon papa a subit une chute et une blessure grave. Il va bien, mais ce fut tout un choc. C’est difficile de ne pas vivre dans la même région que ses parents quand ils ne … Continuer

UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE – ÉPICERIE ET CUISINE MAISON

Voici une journée dans mon assiette en mode retour des vacances! Je vais faire les courses et je cuisine des repas maison. Comme vous le savez peut-être, je reviens de deux semaines de vacances à Disney World qui étaient remplies de bonnes choses, mais qui n’ont pas fait grand chose pour mes objectifs santé. C’est … Continuer

Une journée dans mon assiette à Disney World

Bienvenue dans cette journée dans mon assiette à Disney World dans le parc Magic Kingdom! J’ai filmé pendant mes vacances avec mes amies Laurence et Stéphanie. On a profité du fait qu’on marchait 24 000 pas par jour pour essayer plusieurs des délices de Mickey Mouse et vous offrir ce What I Eat In a … Continuer

Journée dans mon assiette : repas simples et recette de bol végé

Voici une journée dans mon assiette avec repas simples et une bonne recette de bol végé! Je partage avec vous en vidéo les repas de cette journée à la maison, alors que je me remettais tranquillement d’un bon gros rhume. Les idées de recettes sont simple et assez santé, pour me faire du bien sans … Continuer

10 astuces self-care pour soulager le rhume

Voici mes 10 astuces self-care pour soulager le rhume! Je sors tranquillement de ma torpeur après une semaine de maladie intense. J’ai filmé cette vidéo pour partager avec vous mes trucs pour me sentir mieux et guérir plus rapidement. 10 astuces self-care pour soulager le rhume Je vous donne beaucoup plus de détails (et mes … Continuer

Mes choix de calendriers de l’Avent 2018

Voici mes choix de calendriers de l’Avent 2018! Selon moi, ce sont parmi les meilleurs. Je vous montre les plus beaux et les plus intéressants, dans une vaste gamme de prix. Dans la vidéo, je vous montre mes choix pour cette année et j’ouvre une case par calendrier. Et si vous souhaitez découvrir plus de … Continuer

Une journée inoubliable dans la région du Beaujolais – France dans les vignes jour 3

C’est le troisième vlog de mon séjour en France, dans la région du Beaujolais! On fait du Segway dans les vignes, on explore des sites médiévaux en décapotable, et on va passer la soirée à la table des vendangeurs. Pour ce qui est du Segway, «on» exclu la personne qui parle, car j’ai gravement choké. … Continuer

Questions santé estivales en vidéo

Je réponds à vos questions santé estivales! On parle de thèmes comme nutrition, entrainement, humeur et motivation dans ce nouvel épisode de ma série santé et perte de poids, En santé avec Eve. Je suis bien contente de vous retrouver pour cette nouvelle vidéo, où on essaye de trouver des trucs et astuces ensemble pour … Continuer

Haul épicerie d’après vacances

Je fais un haul d’épicerie d’après vacances! Je suis de retour de trois jours au bord de l’océan et j’ai besoin d’un petit rééquilibrage. Voici mes achats pour cuisiner frais cette semaine! Je vous montre les produits dans cette vidéo, et je vous explique ce que je pense mettre au menu cette semaine avec ces beaux … Continuer

Comment manger sainement cet été

La belle saison est là! Aujourd’hui, on parle d’un sujet chaud : comment manger sainement cet été. Pour ce faire, je réponds à vos questions sous forme de vidéo Q&A à propos des saines habitudes, de l’alimentation et de la motivation. Je vous donne des conseils sur vos choix alimentaires et vous propose des plans … Continuer