Quoi faire avec sa cueillette de petits fruits

Êtes-vous en mode frénésie de petits fruits? Fraises, framboises, bleuets et autres délices sucrés naturels sont à leur plus savoureux à cet instant de l’année… C’est donc le temps d’en profiter pour popoter une tonne de recettes fruitées aussi bonnes pour la santé que gourmandes! Que ce soit pour le déjeuner, le dîner, le souper … Continuer

10 idées de lunches instagrammables

C’est terminé, les sandwiches à la bologne et les salades plates. Préparez-vous à saliver et surtout à être inspirées par 10 lunchs instagrammables totalement savoureux, qui séduiront les pros de la popote esthétique. Des sandwiches et des salades revampés, des bols repas, des options végé, de la soupe… Il y en a pour tous les … Continuer

10 influenceurs qui prônent le zéro déchet

Il n’y a pas que le Festival Zéro Déchet qui puisse nous donner quelques astuces pour transformer notre mode de vie… Voici 10 influenceurs d’ici et d’ailleurs qui nous inspirent à opter pour un mode de vie plus vert et durable! Bea Johnson La maître en la matière, la Française naturalisée américaine Bea Johnson, n’a … Continuer

Trouver l’harmonie par le don de soi

Dans ma famille, le bénévolat est une activité qui est transmise d’une génération à l’autre. Ce sont surtout mes grands-parents paternels (qui habitaient la rue à côté de notre maison) qui m’ont démontré que faire le don de soi était une activité qu’on peut insérer facilement dans notre vie de tous les jours. Je me souviens des … Continuer

Alimentation : combattre les déserts alimentaires

Sur Twitter cette semaine, j’ai demandé à mes abonnés à combien s’élevait le kilo de tomates dans leur coin de pays. En gros, ça variait entre 4,50$ à Montréal jusqu’à sept fois plus en régions éloignées. C’est-ce que qui arrive quand on habite dans un désert alimentaire. Dans une ville aussi active que Montréal, qui … Continuer

Une journée à Rideau Hall

Cette semaine, j’ai eu la chance d’assister à la remise des Prix du Gouverneur Général pour l’entraide, qui avait lieu à Rideau Hall, Ottawa. J’étais invitée car quelques collègues et moi travaillons sur différentes activités de communication relatives au Prix. Son Excellence le très honorable David Johnston était sur place pour honorer les récipiendaires qui … Continuer

10 résolutions pour vos médias sociaux

Se mettre en forme, arrêter de fumer, manger mieux… Les résolutions se suivent et se ressemblent. Pour faire changement, je vous suggère des résolutions à mettre en pratique sur les médias sociaux. Ce sont des petites choses qui aideront non seulement votre quotidien, mais qui risquent aussi d’augmenter l’appréciation qu’ont les gens de vos différentes … Continuer

La culture cozy

Quand je suis allé à l’hôtel Sacacomie il y a deux semaines, je me suis replongée dans cet état d’esprit que j’aime tant, celui qui nous enveloppe de confort et de douceur. Cette attitude s’apparente au hygge des scandinaves, cette philosophie où on combat le froid et la noirceur de l’hiver par la lumière des chandelles … Continuer

Nourrir les enfants du monde avec FEED

La faim est un souci constant partout dans le monde. En fait, une personne sur huit passe la journée sans manger. C’est plus de 100 millions d’enfants qui sont sous-alimentés et qui souffrent au quotidien. La famine est pourtant un problème qui a des solutions. Une de ces solutions est proposée par le projet FEED, qui … Continuer

Holt et Paul Smith soutiennent Movember

Novembre annonce le retour de la cause préférée des gars qui ont grand coeur et qui n’aiment pas se raser : Movember! Comme à chaque année, des milliers d’hommes se laisseront pousser la moustache pour amasser des fonds qui seront utilisés en recherche, prévention et éducation dans les domaines de la santé mentale des hommes … Continuer