Comme à chaque mois, j’ai publié mon bilan santé et perte de poids sur ma chaine Top Yummy, dans le cadre de ma série En santé avec Eve.

Le printemps qui arrive et la guérison en cours d’une blessure interminable au pied m’ont beaucoup motivée.

J’ai recommencé la marche et j’ai beaucoup cuisiné. C’est peut-être aussi parce que j’ai enfin un nouveau frigo! Je trouve ça trop motivant de faire des épiceries santé depuis que j’ai acheté cette merveille.

Voici donc ce nouvel épisode. N’hésitez pas à commenter sous la vidéo!

Bilan santé et perte de poids de mars

Je vous encourage à essayer vous aussi l’exercice du bilan et à y revenir d’un mois à l’autre. Pas besoin de caméra. Un carnet, un crayon et un peu d’introspection feront l’affaire.

Voyez ce que vous avez accompli, ce qui a moins fonctionné, et quels objectifs vous souhaitez atteindre pour les mois à venir.

Bilan santé et perte de poids de mars

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