Si c’est fort agréable de passer du temps avec la personne qu’on aime lorsqu’arrive le 14 février, on peut aussi en profiter pour se dire des mots doux à soi-même. J’ai donc pensé partager avec vous 25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin.

En mode self-care, ces idées permettront de prendre soin de notre corps et de notre esprit, de nous rappeler que nous sommes des personnes importantes et qu’on mérite le meilleur de la vie.

Que vous soyez en couple, célibataire, ou en trio amoureux, j’espère que ces idées vous rappelleront que prendre soin de soi est aussi un geste d’amour.

Et même en couple, il peut être plus agréable de passer du temps ensemble à explorer ces idées que de payer le gros prix pour manger dans un restaurant bondé!

25 façons de se donner de l’amour à la St-Valentin

l'amour à la St-Valentin - 25 façons de se donner de l'amour à la St-Valentin

  1. Prendre une marche d’hiver dans un parc enneigé
  2. Adopter l’animal de compagnie dont on rêve depuis trop longtemps
  3. Préparer une montagne de crêpes avec plein de fruits frais et du sirop d’érable
  4. Relire le livre préféré de son adolescence
  5. Acheter une nouvelle plante pour son bureau
  6. Prendre un long bain chaud sans Netflix ni téléphone
  7. Découvrir la méditation même si c’est seulement pour une session
  8. Aller bruncher avec ses meilleur(e)s ami(e)s
  9. Faire la liste de trois belles choses qui sont dans notre vie
  10. Aller voir un film en solo
  11. Téléphoner à un proche à qui on n’a pas parlé depuis longtemps
  12. Réparer ou améliorer une petite chose dans sa maison
  13. Cuisiner une nouvelle recette
  14. Arroser ton lit d’une eau de lavande pour aider son sommeil
  15. Dessiner dans une cahier à coloriage en écoutant un podcast
  16. Faire une soirée spa à la maison avec exfoliant, masque et soin des cheveux
  17. Réécouter les épisodes de This Is Us en braillant
  18. Faire un shooting photo Instagram avec sa meilleure amie
  19. Se faire masser dans son spa préféré
  20. Inviter la gang à venir jouer à des jeux de société en après-midi comme dans le bon vieux temps
  21. Préparer une grosse bouteille d’eau garnie de tranches de limes et de framboise et bien s’hydrater
  22. Fermer son téléphone et lire un livre
  23. Porter ses vêtements préférés
  24. Dire «non» à une demande pour laquelle on a aucun temps
  25. Se regarder dans le miroir et dire toi «j’t’aime bien, toi!»

 

Photo coeur de feu : Jamie Street via Unsplash

Photo coeur néon : Connor Wells via Unsplash

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