Des produits zéro déchet pour réduire sa consommation de plastique

Le zéro déchet est à la mode. C’est une bonne chose! On fait attention à l’épicerie, on surveille ses achats, on se soucie de l’impact de ses choix. Mais au delà de la tendance, il y a des gestes importants pour la planète. Personnellement, je ne cherche pas la perfection ni à en faire une … Continuer

10 bonnes raisons de faire la sieste

Avant, je croyais que faire la sieste était une activité réservée aux personnes âgées. Aux gens qui gèrent mal leur horaire de sommeil ou aux jeunes parents qui dorment dès qu’ils trouvent un moment paisible pour roupiller. Depuis que je travaille de la maison, j’ai découvert les bénéfices cachées de la sieste et je suis … Continuer