Je fais un haul d’épicerie d’après vacances! Je suis de retour de trois jours au bord de l’océan et j’ai besoin d’un petit rééquilibrage. Voici mes achats pour cuisiner frais cette semaine! Je vous montre les produits dans cette vidéo, et je vous explique ce que je pense mettre au menu cette semaine avec ces beaux … Continuer

Dans une vidéo récente sur ma chaîne Youtube Top Yummy, je vous donnais des idées de recettes simples en mode vide-frigo pour bien manger santé et vous régaler. Ces idées de repas sont parfaites si vous souhaitez manger santé, si vous êtes en rééquilibrage alimentaire, ou en mode perte de poids.  J’ai pensé partager les … Continuer

La belle saison est là! Aujourd’hui, on parle d’un sujet chaud : comment manger sainement cet été. Pour ce faire, je réponds à vos questions sous forme de vidéo Q&A à propos des saines habitudes, de l’alimentation et de la motivation. Je vous donne des conseils sur vos choix alimentaires et vous propose des plans … Continuer

Le zéro déchet est à la mode. C’est une bonne chose! On fait attention à l’épicerie, on surveille ses achats, on se soucie de l’impact de ses choix. Mais au delà de la tendance, il y a des gestes importants pour la planète. Personnellement, je ne cherche pas la perfection ni à en faire une … Continuer

Avant, je croyais que faire la sieste était une activité réservée aux personnes âgées. Aux gens qui gèrent mal leur horaire de sommeil ou aux jeunes parents qui dorment dès qu’ils trouvent un moment paisible pour roupiller. Depuis que je travaille de la maison, j’ai découvert les bénéfices cachées de la sieste et je suis … Continuer

Ce billet est commandité par Énergir Qu’on soit à la recherche d’un appartement à louer ou d’une maison à acheter, le printemps lance le début de la grande saison des déménagements. J’ai fait l’achat d’une résidence (ma première propriété!) il y a déjà presque onze ans. Si c’était à refaire, qu’est-ce que je ferais différemment?  … Continuer

Il y a une semaine, je suis allé faire une belle balade à Verdun avec mon ami Jeff. Le soleil brillait, le fond de l’air était frais et Montréal s’éveillait enfin! J’ai partagé le tout dans ce vlog rempli de bonnes choses. C’est un coin de la ville que je connais peu, mais qui est … Continuer

Ce billet est commandité par Urban Picnik Cette semaine avait lieu le SIAL Canada, ce grand salon de l’industrie alimentaire. J’ai encore eu la chance cette année d’aller goûter aux innovations de partout dans le monde. Mais ce sont les produits québécois qui m’intéressaient le plus! Une des idées fraîches qui m’accompagne maintenant dans ma … Continuer

Je suis allée découvrir pour vous le nouveau Miniso Canada qui vient d’ouvrir ses portes sur la rue Sainte-Catherine Ouest à Montréal. J’ai adoré! Dans la vidéo qui accompagne ce billet, vous pourrez en apprendre plus sur Miniso et découvrir les trouvailles que j’ai rapportées dans mes sacs d’achats. Mais laissez-moi d’abord vous parler un … Continuer

Ce billet est commandité par Énergir Depuis que je suis à mon compte, je passe beaucoup de temps dans Centre-Sud quand je veux prendre de l’air et sortir de chez moi. Accessible rapidement en autobus à partir d’Hochelaga-Maisonneuve (en fait, accessible à partir de partout en ville), ce quartier qui ne l’a pas toujours eu … Continuer