Produits et trucs pour tes menstruations

La semaine dernière, j’ai publié une vidéo en collaboration avec Incognito sur ma chaîne Youtube. L’avez-vous vu? J’ai été enchantée par les discussions qui ont eu lieu dans les commentaires! Les menstruations et les produits d’hygiène féminine sont souvent des sujets qu’on évite, alors qu’il est si simple d’en parler en toute candeur. Ça fait … Continuer

10 comptes Instagram pour inspirer ta «meal prep»

La préparation de repas à l’avance (où meal prep pour utiliser l’expression anglophone consacrée sur les médias sociaux) est une solution vraiment efficace pour optimiser son temps et ses repas quand on veut manger santé. Comme j’ai des objectifs de perte de poids assez ambitieux pour 2016 pour des raisons de santé, j’ai commencé à … Continuer

UN BANC D’ESSAI AVEC GOLD BOND

Croyez-moi, j’ai une peau difficile à soigner. Elle est sensible, réagit aux produits trop forts, et exige que je m’en occupe avec soin tous les jours. C’est une petite capricieuse! Ça fait quelques semaines que j’utilise la gamme de produits pour la peau Gold Bond® Ultimate afin de partager avec vous mes impressions dans le … Continuer

10 activités cozy pour oublier le froid

Il pleut? Il fait noir quand tu sors du bureau? Tu n’as pas d’autre envie que d’être au chaud et confo? Voici 10 activités cozy pour te réconforter et oublier que nous entrerons bien vite dans la grande noirceur de l’hiver… 10 activités cozy pour oublier le froid 1. Faire une compétition du meilleur chocolat chaud … Continuer

5 idées pour gérer sa fatigue et son stress

Si vous êtes abonnés à ma chaîne YouTube, vous savez que j’ai débuté mon projet de filmer une vidéo de type vlog à tous les jours du mois d’octobre. C’est un projet super amusant, mais aussi très épuisant, car j’en ai déjà pas mal sur les épaules avec le travail et mon blogue. Ça me fait … Continuer

1 fois par mois, la nouvelle règle du jeu

Notre relation avec les menstruations est un peu tordue. On cache encore nos tampons dans une pochette discrète pour aller aux toilettes. On se sent pleine de pouvoirs lunaires et en mode complice avec la marée des océans. (Ou du moins, c’est ce que les sites nouvel-âge prétendent.) On pleure et on mange des chips en regardant du … Continuer

Passer à l’essentiel avec la méthode KonMari

Si vous lisez beaucoup de blogues américains, vous avez probablement déjà vu passer des billets à propos d’un livre intitulé «The Life-Changing Magic of Tidying Up», par l’auteure japonaise Marie Kondo. Ce livre sur un art bien particulier de ranger une fois pour toute son intérieur de manière harmonieuse est disponible en français sous les … Continuer

Rire et s’accepter en défaisant son chignon

Un soir, alors que je jasais sur Facebook avec une amie qui ne file pas trop trop, j’ai décidé de lui envoyer une photo de moi pour la faire rire un peu. Démaquillée et les cheveux détachés mais pas brossés, j’avais l’air d’une diseuse de bonne aventure ambulante qui va prendre une douche pour la première … Continuer

Trouver l’harmonie par le don de soi

Dans ma famille, le bénévolat est une activité qui est transmise d’une génération à l’autre. Ce sont surtout mes grands-parents paternels (qui habitaient la rue à côté de notre maison) qui m’ont démontré que faire le don de soi était une activité qu’on peut insérer facilement dans notre vie de tous les jours. Je me souviens des … Continuer

20 ans pour SOS Vélo

Connaissez-vous SOS Vélo? Cet organisme montréalais d’insertion sociale et professionnelle fabrique des vélos à partir de pièces usagées, au plus grand plaisir de la planète. Ainsi, donner une deuxième vie aux vélos abandonnés, oubliés, brisés ou rouillés a permis de remettre sur la route presque 20 000 bicyclettes. Et ils sont si beaux, ces vélos! … Continuer