Du choix pour bouger chez Sportium

Depuis que je suis devenue une personne qui va au gym régulièrement (!!!), je suis intéressée par tout ce qui touche aux équipements de sport et aux vêtements d’entrainement. Le sport de performance est une tendance forte, et ça ne fait que continuer, si je me fie à la popularité des émissions comme Strong, aux … Continuer

My Little Life Box

Il y a quelques années, j’ai eu une petite obsession pour les boîtes d’abonnement. J’en reçois encore deux! C’est une tendance qui continue de croître, alors que les boîtes plus niches gagnent en popularité. On m’a envoyé une boîte que je ne connaissais pas, la Little Life Box, pour que j’en fasse l’essai pour vous en … Continuer

Le pied léger avec New Balance Vazee Pace

J’ai eu la chance de recevoir une paire de chaussures de sport New Balance Vazee Pace il y a quelques mois et elles ont rapidement été mises à l’épreuve au gym. Bien que je ne fasse pas de course, les kilomètres que me font avaler le tapis roulant, les walking lunges ainsi que le vélo … Continuer

Dans mon sac de gym

Ça va faire un an en novembre que j’ai commencé à m’entrainer sérieusement, ce qui veut dire que j’ai développé une certaine routine de beauté post exercice. Certains produits sont des musts pour passer du bench press à un meeting quand j’y vais le midi, ou quand j’ai une session après le bureau et un événement … Continuer

Une petite voix nommée santé

Quand on établit un beat santé et qu’on pense de plus en plus à notre bien-être, nos pensées sont peu à peu reprogrammées vers un dialogue qui ressemble un peu à ça : Wow, deux litres d’eau aujourd’hui! Maudit que c’est bon des tomates. Si je reste immobile, c’est comme si je n’avais pas fait … Continuer

Nutrition sportive avec PE 2.0

Je ne suis peut-être pas une «madame muscles», mais mon niveau d’entrainement commence à exiger que je m’occupe mieux de ce que je mange et d’encourager mes muscles avec les bons aliments. J’étais donc heureuse quand j’ai reçu quelques produits PE 2.0 à essayer. PE 2.0 est la gamme de nutrition sportive de la chaîne Naturiste, spécialisée dans … Continuer

Être gentil au gym

Je viens de débuter mon neuvième mois d’entrainement au gym. Incroyable mais vrai. Quand je dis incroyable, je veux vraiment dire que je n’y crois pas encore, même si j’y vais 3-4 fois par semaine depuis novembre. Ma vision de l’entraînement a changé. Je ne vois plus ça comme une corvée à réaliser dans le … Continuer

Vivre en hauteur au Parc Exalto

Je suis allé faire un tour au Parc Exalto, nouvelle infrastructure installée sur l’Esplanade du Parc Olympique. On y accède facilement par l’escalier qui est sur Sherbrooke ou par le petit chemin qui passe sur Viau, près de la flamme. Suffit de suivre les drapeaux! Le parc Exalto est en fait un centre d’hébertisme urbain. … Continuer

Au coeur de la détente au Balnea

Super activité proposée au spa Balnea : le forfait sentier du coeur au profit de l’Institut de cardiologie de Montréal. J’en ai fait l’essai dimanche dernier avec uneamie. Je n’étais jamais allé au Balnea au printemps. Nous avons été chanceuses, Mère nature était de notre bord! Le temps était doux, le soleil chauffait, et la neige … Continuer

Sportive Plus te fait bouger

Un peu avant Noël, j’ai découvert la chaîne de boutiques Sportive Plus, qui se spécialise dans les vêtements de plein air et d’exercice taille plus. Un paradis! Ses propriétaires m’avaient invités à jouer le jeu de me choisir un ensemble. Une offre irrésistible, surtout que quand t’es ronde, les choix sont pas mal limités quand … Continuer