10 comptes Instagram pour inspirer ta «meal prep»

La préparation de repas à l’avance (où meal prep pour utiliser l’expression anglophone consacrée sur les médias sociaux) est une solution vraiment efficace pour optimiser son temps et ses repas quand on veut manger santé. Comme j’ai des objectifs de perte de poids assez ambitieux pour 2016 pour des raisons de santé, j’ai commencé à … Continuer