Être gentil au gym

Je viens de débuter mon neuvième mois d’entrainement au gym. Incroyable mais vrai. Quand je dis incroyable, je veux vraiment dire que je n’y crois pas encore, même si j’y vais 3-4 fois par semaine depuis novembre. Ma vision de l’entraînement a changé. Je ne vois plus ça comme une corvée à réaliser dans le … Continuer